你在吗？我是另一个你自己，我今天和你好好聊聊。而且，我每天都要和你聊聊，这不是提醒，不是大道理，是外力的监督，希望你认真读完。让你在今天保持清醒，不被瘾所打败，目标为了当下和未来做个健康的，自爱的人。

输的还不够吗？网赌只要你上了钩，不管你愿意是否，不是以意志力为转移的，只要你是人，就会沉迷进去，随规律赌资越来越大，然后承受不起时，破产负债，轮回之中。你要承认对于戒赌，已经无能为力，需要外力帮助，一定会做到。继续去做只是为了满足刺激的事情。

屡次好了伤疤，又去碰，不单单送点钱，更是时间，健康。

以前为了翻盘，把输的赢回来，厌恶损失心理。这就是赌博戒瘾最难之处，不需要物质依赖，仅仅靠韦伯定律，斯蒂芬斯定律等心理给予大脑多巴胺刺激，（小赌注刺激不到多巴胺，后续玩着玩着就是大赌注），赌博是多样化，几十几百种，心理现象，综合的表现。

赌博不公平，一个是后台的设计者人为的数学方面的计算比如抽成等和心理，视觉感官的设计，让人极速成瘾，输掉钱不可自拔，赢了钱，欲望越大。另一个就是利用心理学规律的纯粹的屠杀。你斗的是人性和底层心理学，单方面对你的屠杀。

后来是碰到不顺利，一个是逃避痛苦，一个是靠盲目自信所谓的新一轮认为自己只要能控制好就能赢钱的愚蠢想法，去积累财富资本，快速翻身，当人上人，让小看自己的人刮目相看，从新找到自己当初的光芒，愚蠢呀你，几百次了，你哪次有结果了。天晴了，雨停了，你又觉得你行了。我理解你生理上的不适应感，大脑不分泌多巴胺，经济压力的惶恐抑郁焦虑自责悲伤难受，和其他人对比，自己的自卑，事业不顺利的压力，这么多复杂强大情绪，你想解脱，你又想到赌博，赌博是引起你财务危机，情绪波动，痛苦的根源，你还偏偏用用这个解决当下的问题，可能吗？你光顾着逃了，逃到新一轮赌博刺激中，忘却现实痛苦，忘记经济的压力，忘掉戒瘾失败对自己的失望，忘掉工作上不如意不顺心。请问你能逃到哪里去？

你要认输，认栽，认命曾经的你拥有的没了，你家人不理解，有些东西回不去就是回不去了。靠你赢个一把两把，你能回到过去？但凡你想赢回来，就是报侥幸心，赌博就喜欢侥幸心。你根本停不下，哪一次不是以经济状况再度恶化，收手，一次次深渊里拖！一定对赌博承认自己的无能为力。你不是骗人的，你是想戒的，赌徒都想戒，跺手指的，下跪的，你和他们一样，你不是故意的。

损失厌恶，盈亏同圆，大数定律，赌徒谬论，韦伯定律，斯蒂芬心定律，破窗理论太多了，全部是人性心理，况且网站都是设计更加精细，抓人的心理，让你上瘾沉沦，控制结果，没概率可言，全部是想办法，根据你心理，不断调整胜负率，目的让你有钱了就来。你很久没玩了，让你赢，再输输赢赢里吃掉你。让你没脾气，知道假，还仍然觉得能赢，为下一次你复赌，埋下伏笔。上头就是，不服气，攻击性报复。

每个月钱全部上交家里，不要有小心思，自己攒钱什么。让家里每天给100花费。给家里提交花销清单。必须严格执行。

赌博，饮鸩止渴，就是蠢。我告诉你你一定不会赢，现实都证明了，你赢一把两把，赢一天两天，赢得感觉一直萦绕在你心头，时不时的脑子去回味，自然变成继续赌下去动力。赌博会让一个，讨厌任何的损失，性格海边，大脑结构改变。坏感觉让人不断复赌，循环，越赌情况越差感觉越差，感觉越差越想赌。心理学有个词词，安全屋，温柔乡，你躲到里边。你赌博，只是给你自己找个荒唐的希望罢了，这个希望，你觉得你有价值感！

你今天要做到，警惕每一天！不要放轻松，又不去做了！