我要讲述是我这两年的亲身经历，以此来告诫各位不要以身犯法!

我2020年去柬埔寨西哈努克上班，2022年回到中国.2023年七月份被判刑入狱，后在河南省洛阳监狱服刑(春都路一号)于今年刑满释放，在生活里面的日子我切身体会到了犯罪的成本，在这里给大家讲述一下监狱的

刚到洛阳监狱的时候我在教育监区(就是所谓的入监交易队)每天要进行军训和看电教和背监规，不会背监规的中午在水房继续背不能睡午觉，叠被子必须叠成豆腐块!但是没那么简单，我记得在教育监区有一次军训的时候，有一名服刑人员因为在太阳下站军姿有点坚持不住了，然后打报告申请出列休息一下，但是警官确说“如果站不住了，可以表演个才艺就休息，表演什么才艺呢?那就学狗叫吧”这是我在监狱上的第一课，沦落为罪犯的你，毫无尊严

在教育监区余刑一年以下的人员必须呆满一个月，一年以上的人人员必须呆满两个月就会被分配到生产监狱，在这个阶段有关系的服刑人员可以留在教育监狱或者被分配在生活监区(就是给服刑人员做饭的地方)再或者医院监区等不用做生产劳动的监区，我原本以为在教育监区的日子已经是最痛苦的日子了，因为当时大家都这样认为，觉得分到生产监区以后的日子就好过了，结果等分到生产监区后才发现教育监区才是天堂。

我在教育监区呆满一个月后我被分配在了生产监区监区，等待我的不是什么五加一加一政策(一个星期出工五天学习一天休息一天)，而是加班加点的工作半个月和一个月休息一天，#每天也不是八小时工作制，#而是从早上七点半工作到晚上七点半，没有午休，中午吃饭在操场上，不管刮风下小雨大太阳都一样(大雨大雪会组织回监舍吃饭)，#吃的东西都是没有什么油水的水煮菜，#在里面你做不了无谓的抵抗，在里面我见过太多不公平的对待。

在一监区二分监区的牛某战，写的各种材料永远到不了上级领导手里，毕某卫因为在出工期间写申述材料被关到小号里两个月，出来后整个人都脱相了，在里面各种不公平的对待只有自己默默忍受，见过太多太多不公平待遇，党的政策永远落实不到服刑人员身上，我在里面不违规不违纪呆了九个多月也成功的减肥了30斤左右，在生产监区我才真正品尝到了坐牢的滋味。

在这里我想告诫大家的事不要违法犯罪，早日回头! 一句话在监狱的日子真不是人呆的。