我以前赌瘾很大，哪怕上厕所的时间都不会放过赌上那么一把，经常性的早上懒床，输掉几万，吃个饭的空挡输掉几万，下班回家路上也能输掉几万，我看过很多投稿，他们有的病态我都有，但是后来我戒掉了。

戒赌，说白了，就是醒悟，钱再多的人，也不会傻到天天去送，当输多了，输麻木了，甚至是连输钱都面无表情了，那么那时候就已经是纯粹的赌徒了，已经毫无金钱观这个概念。

我是怎么戒的？我是输的太多了，一个农村家庭，父母还是种田的，我都输掉一百万，我输掉了十年工资，我输掉了爸妈给我存的娶老婆的钱，我还欠了二十多万网贷求助无门，债主把家门口堵住了，我爸都已经气的拿起菜刀想杀了我，已经到了那种疯的程度才醒悟过来。

醒悟就是刹那间，明白了赌博不能赢，就对了。出去打工，又是重头开始，必须要克服不甘心的心态，以前输掉就是输掉了，不甘心只会输更多进去，看到别人的生活好，有车有房的，也要告诉自己，本来自己也什么都有，全是赌博，把所有的遭遇，所有恨意都放到赌博上，你就不会赌了，因为提起赌，你都犯恶心，又怎么会去赌。

赌徒戒赌，就不能有钱，起码在债务没有还清之前是不能有的，我曾经也有那么一段时间，身上有钱也不舍得还债，但太考验意志力，内心伸出有某种声音召唤一样，引导着我去以小博大，万一赢了呢？赢了就可以还更多，每次有这种声音出现时，我都会第一时间把身上的钱还掉，只留一些现金充当生活费，毕竟意志力在强，也没有缺少赌资更可靠，赌博这个东西，但凡沾了一次，破例一次，前面戒赌多少年都没用，只能是一次都不复发。哪怕中途有想法都正常，这个习惯没那么轻易戒掉，只能时刻保持清醒，别让欲望钻了空子，趁着有钱时把债务还掉，大半夜的哪怕很想赌，也无法赌。

赌博带来快感感觉，因此，人们往往会寻找替代的刺激和快感，并且常常在不知不觉中将注意力转移到新的寻求刺激的方式。在戒赌的同时，需要注意控制自己的行为，并且寻找有意义、健康的替代活动，如运动、阅读、聚会等。赌博带来快感感觉，因此，人们往往会寻找替代的刺激和快感，并且常常在不知不觉中将注意力转移到新的寻求刺激的方式。在戒赌的同时，需要注意控制自己的行为，并且寻找有意义、健康的替代活动，如运动、阅读、聚会等。

希望我的分享对大家有用，谢谢。